Rug massage

Zwangerschapsmassage

Een cadeautje aan jezelf

 
Uit onderzoek blijkt dat zwangerschapsmassage onder meer effect heeft op beter slapen, minder rugpijn, minder aanmaak van stresshormonen en minder kans op complicaties tijdens de bevalling. Maar ook als je geen specifieke klachten hebt, is een zwangerschapsmassage heerlijk. Het is vooral een mogelijkheid even helemaal niets te moeten, even alle tijd en aandacht voor jezelf. Als je zwanger bent, verandert er in een relatief  korte periode zoveel in je lichaam. Juist dan is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, en om je lekker te láten verzorgen!
 

Je kunt kiezen voor een totale zwangerschapsmassage van ca. 60 minuten waarbij je van top tot teen ‘vertroeteld’ wordt. Het is ook mogelijk om voor een gedeeltelijke zwangerschapsmassage van bijvoorbeeld de rug, nek en schouders, bovenrug, schouders en nek, onderrug en benen, voet en onderbeenmassage, buikmassage of een hoofdhuidmassage. De gedeeltelijke zwangerschapsmassages duren ca. 30 minuten